Smoothie verde sencillo
Ensalada o ceviche de jícama con mango
Pollo al yogurt con hierbas y limón
Ensalada de kale – berza (con el bagazo del jugo verde) + Vinagreta de maple
Smoothie de fresa y avena
Tostones de plátano macho y dip de yogurt con chipotle
Barras de avena y moras
Hummus con edamame o frijol de soya
Zuppa toscana o sopa Toscana
Roles de nutella con glaseado de café
Asado de champiñones
Avena con plátano y chocolate
📅 Menú de la Semana
Organiza tu semana con recetas prácticas y sabrosas.
👩🍳 Talleres de Cocina
Aprende con Chef Karla a preparar platillos especiales paso a paso.
📘 Recetarios
Los libros que no pueden faltar en tu colección.
