Smoothie verde sencillo

Ensalada o ceviche de jícama con mango

Pollo al yogurt con hierbas y limón

Ensalada de kale – berza (con el bagazo del jugo verde) + Vinagreta de maple

Smoothie de fresa y avena

Tostones de plátano macho y dip de yogurt con chipotle

Barras de avena y moras

Hummus con edamame o frijol de soya

Asado de champiñones

Ensalada con pollo BBQ, elote, frijoles negros y aguacate

Hummus con salsa estilo buffalo (de las alitas)

Cómo hacer chips caseras de plátano macho