Panqué de plátano integral (vegano y marmoleado)
Ensalada de claras de huevo con aguacate (ensalada de huevo)
Avena fresas con crema
Muffins 100% integrales
Avena de refrigerador
Superfoods smoothie bowl
Wraps de ensalada mediterránea con hummus
Pan con aceitunas
Mini brownies saludables con nuez (sin trigo)
Garbanzos crujientes con canela – botana o snack saludable
Muffins de manzana, canela y avena (sin trigo)
Frappé de pepino con limón y chile
📅 Menú de la Semana
Organiza tu semana con recetas prácticas y sabrosas.
👩🍳 Talleres de Cocina
Aprende con Karla a preparar platillos especiales paso a paso.
📘 Recetarios
Los libros que no pueden faltar en tu colección.
👶 Talleres para Niños
Consiénte con recetas deliciosas a los más pequeños de la casa.