Alubias con espinaca y aceitunas negras
Calabaza moscada (butternut squash) rostizada con tomillo y balsámico
Ensalada de quinoa
Pollo al curry con mango
Ensalada de kale / berza con mango + aderezo de miel de abeja
Enfrijoladas de queso panela y espinacas
Papas a la francesa horneadas con lemon pepper
Avena de calabaza con nueces y arándanos
Parfait de avena con chia y mango
Avena con moras azules o blueberries
Tacos de lentejas
Ensalada de jícama y mango
📅 Menú de la Semana
Organiza tu semana con recetas prácticas y sabrosas.
👩🍳 Talleres de Cocina
Aprende con Karla a preparar platillos especiales paso a paso.
📘 Recetarios
Los libros que no pueden faltar en tu colección.
👶 Talleres para Niños
Consiénte con recetas deliciosas a los más pequeños de la casa.