No pensar en que hacer de comer
Listas de super exactas para no gastar de más
Ahorrar tiempo & dinero en el supermercado
Recetas que toda la familia pueda comer
Contar con más variedad en tu alimentación
Bajar de peso (si lo necesitas)
Comidas y snacks sanos para todo el día
Tener más energía & sentirte mejor
Apoyo para las dudas que vas teniendo
Adaptar las recetas a tus gustos & país
Sé lo que es estar ahí, querer comer sano, sentirte mal con tu situación actual y no saber bien por dónde empezar.
Todo se ve abrumador, tantos tipos de dietas, opiniones que se contradicen en redes sociales y la creencia de que comer sano es muy caro.
Estuvimos muchos años haciendo retos de salud que cambiaron la vida de más de 15,000 personas.
Con toda esta experiencia, comentarios y años de trabajo preparamos estos menús saludables entre chef & nutriólogas, para que tengas lo mejor de dos mundos con acceso inmediato y para siempre.
Practicidad, sabor, salud y muchos tips.
Eso es lo que te espera en nuestros menús saludables o programas de cocina & nutrición que van a cambiar tu vida y hacerla mucho más sana.
Ya sea que quieras algo de solo unas semanas o de 1 mes, lleves una alimentación vegana o plant based, vegetariana u omnívora, tenemos algo para ti. Revisa todos nuestros menús aquí abajo.
4 semanas saludables con más de 100 recetas fáciles, prácticas, deliciosas y que todos pueden hacer en casa, no importa el país donde vivas.
La adaptación de 2 semanas de Renuévate con menú ovo-lacto vegetariano (si incluye lácteos & huevos en las recetas).
La adaptación de 2 semanas de Renuévate con menú plant based o 100% vegano, libre de todos los productos animales.
Menú de 2 semanas que se hizo para vivir la pandemía de forma sana, sencilla & económica pero lo puedes hacer cualquier temporada del año.
Lic. en Nutrición por la Universidad de Monterrey
Graduada Cum Laude
Afiliada a Genovive
Cédula Profesional: 9472516
Lic. en Nutrición por la Universidad de Monterrey
Concentración en Nutrición Clínica
Afiliada a Genovive
Cédula Profesional: 9472462
Pero tenía que decirte que tenemos muchísimos beneficios que no te puedes perder.
Solamente tienes que crear tu cuenta gratuita.
(Y prometo no volver a aparecer).