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Hamburguesas de portobello

por Chef Karla

Una de mis hamburguesas vegetarianas favoritas son las de portobello, pero no cualquier portobello. Me encanta usar mi receta de portobellos marinados para hacer estas ricas hamburguesas de portobello con queso azul.

Hamburguesas de portobello con queso azul

Se marinan con aceite de oliva, vinagre balsámico y ajo. Se cocinan en el asador y se acompañan con queso azul que se derrite un poco y pimiento morrón a la parrilla. Quedan buenísimas. Si estás buscando recetas vegetarianas de hamburguesas entonces prueba estas, ¡te van a encantar!

Te comparto la receta para que la prepares en casa.

Dia internacional vegetariano www.pizcadesabor.com Recetas vegetarianas

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Hamburguesa vegetariana de portobello

Hamburguesas de portobello

Porciones: 3 hamburguesas
Karla P. Hernández Glz.

Ingredientes
  

Hamburguesas:

  • 6 hongos portobellos
  • Lechuga al gusto
  • Tomate rojo al gusto
  • Chiles en escabeche al gusto
  • Mostaza & cátsup al gusto

Carne:

  • 250 gr carne molida de res 90/10
  • 1 cucharita mostaza amarilla
  • ¼ cucharita ajo en polvo
  • ½ cucharita cebolla en polvo
  • Sal y pimienta al gusto

Cebollas caramelizadas

  • ½ cebolla blanca fileteada
  • 1 cucharita mantequilla
  • 1 chorrito vinagre balsámico
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación
 

Cebollas:

  • Derrite la mantequilla en un sartén a fuego medio. Agrega la cebolla fileteada y cocina 5 minutos hasta que se suavice y cambien ligeramente de color, mezcla de vez en cuando para que todo se cocine de manera uniforme.
  • Agrega el vinagre balsámico, sal, pimienta y cocina 3 a 4 minutos más. Deben de estar suaves y con un color café claro.

Portobellos:

  • Limpia los hongos por fuera con papel de cocina y retira los “pelitos” con una cucharada cuidando de no romper los portobellos.
  • Engrasa ligeramente los portobellos usando muy poco aceite y coloca en el sartén o grill poniendo el lado exterior en contacto con la parrilla. Cocina a fuego medio por 5 minutos sin mover o voltear. Pasado el tiempo voltea y cocina 5 minutos más. Deben de estar suaves por fuera pero ligeramente firmes para que puedas tomarlos con las manos y poder armar la hamburguesa.

Carne:

  • Mezcla la carne molida con la mostaza, ajo, cebolla y sazona al gusto con sal y pimienta.
  • Forma con tus manos tres hamburguesas, trata de que sean un poco más grandes del tamaño de los hongos portobellos que vas a usar.
  • Calienta un sartén o grill a fuego medio alto. Engrasa ligeramente y cocina las hamburguesas por 3 minutos por lado o hasta que se vean doradas y estén al término que más te gusta.
  • Para servir coloca la carne en un portobello. Encima agrega cebolla al balsámico, lechuga, tomate, chiles y mostaza o cátsup al gusto.

Notas

A mí no me gusta agregar mucho a la carne de hamburguesa más que mostaza, ajo, cebolla, sal, pimienta y salsa inglesa de vez en cuando. Si te gusta sazonar de otra manera la carne de hamburguesa usa tu receta favorita para preparar esta receta.